和尚さんの心とからだの処方箋
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和尚さんの心とからだの処方箋
講談社, 1995.5
- タイトル読み
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オショウサン ノ ココロ ト カラダ ノ ショホウセン
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内容説明・目次
内容説明
からだをうまくコントロールすれば、怒りや悲しみ、グチもストレスもすっきり解消。和尚さんが自らの体験を通して教えてくれる、心豊かに元気になる本。
目次
- 和尚さんのラ・イ・フ・スタイル
- からだをコントロールする
- 柔らかさと素直さが人格の中身
- ストレスを利用してパワーアップ
- 正しい喜怒哀楽が平常心
- 生きたくてしようがなくなる
- 歩き姿が美しいと運命が開ける
- 「元気」を育て、余裕を持って悩む
- 「気」と「血」を実感する
- 欲ばらないで、ゆっくりと
- 縁によって生じ、縁によって滅す
「BOOKデータベース」 より