ヨーガに親しむ
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ヨーガに親しむ
東方出版, 1995.10
- タイトル読み
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ヨーガ ニ シタシム
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内容説明・目次
内容説明
思想が変わるから健康になる。正統ヨーガ入門１２章。
目次
- 第１章 ヨーガの幸福論
- 第２章 ヴェーダーンタの思想
- 第３章 ヨーガの歴史
- 第４章 サーンキャ哲学とヨーガの心理学
- 第５章 禁戒・勧戒
- 第６章 密教のヨーガ
- 第７章 アーサナ（体位法）
- 第８章 気の概念
- 第９章 瞑想
- 第１０章 ヨーガの生理理論
- 第１１章 道としてのヨーガ
- 第１２章 Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より