ステップ式美しいやせ方

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ステップ式美しいやせ方

窪田登著

（美しくやせる, 1）

三心堂出版社, 1995.12

  • ダンベル編

Title Transcription

ステップシキ ウツクシイ ヤセカタ

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　ダンベル・フィットネス・エクササイズを始める前に
  • ２　美しくやせるプログラム１０週間
  • ３　美しいからだづくり部分別エクササイズ
  • ４　部分やせフィットネス・エクササイズ＆オリジリナル・プログラム・チェック表

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Details

  • NCID
    BN14579222
  • ISBN
    • 488342037X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    135p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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