キレイになる59の睡眠術 : 楽して得する眠り上手の美顔術

書誌事項

キレイになる59の睡眠術 : 楽して得する眠り上手の美顔術

(実用専科books)

同文書院, 1995.8

タイトル読み

キレイ ニ ナル 59 ノ スイミンジュツ : ラク シテ トク スル ネムリ ジョウズ ノ ビガンジュツ

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注記

監修:鳥居鎮夫

内容説明・目次

目次

  • 第1章 眠りで体を整える
  • 第2章 上手に目覚め上手に眠る
  • 第3章 眠り上手の食事学
  • 第4章 夢はハートのエネルギー
  • 第5章 心をいやす睡眠術

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN14582588
  • ISBN
    • 481037274X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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