セルフ・カウンセリングの方法 : 本当の自分の姿が見える : 紙と鉛筆だけで自己分析が簡単にできる
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書誌事項
セルフ・カウンセリングの方法 : 本当の自分の姿が見える : 紙と鉛筆だけで自己分析が簡単にできる
日本実業出版社, 1996.5
- タイトル読み
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セルフ カウンセリング ノ ホウホウ : ホントウ ノ ジブン ノ スガタ ガ ミエル : カミ ト エンピツ ダケ デ ジコ ブンセキ ガ カンタン ニ デキル
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内容説明・目次
内容説明
自分で書いて自分で読む、一人でできるカウンセリング。日常生活の一場面をわかりやすい言葉で具体的に書いていきます。「悩みを解決したい」「自分を知りたい」「自分を変えたい」といった人にうってつけの手法です。
目次
- セルフ・カウンセリングの人間理解
- セルフ・カウンセリングの実際
- ケーススタディ 自分の気持ちをありのままに理解する
- ケーススタディ 苦手な人とうまくつきあう
- ケーススタディ 怒りの気持ちをコントロールする
- ケーススタディ 落ち込んだ心と体を見つめる
- ケーススタディ 家庭を円満にする
「BOOKデータベース」 より