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世にも美しいダイエットカラダ革命の本

宮本美智子文 ; 永沢まこと絵

講談社, 1996.3

Other Title

カラダ革命の本 : 世にも美しいダイエット

Title Transcription

ヨニモ ウツクシイ ダイエット カラダ カクメイ ノ ホン

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Note

付:『カラダ革命』のための食材取り寄せ情報リスト(1枚)

Description and Table of Contents

Description

「やせて美しくなった」、「肌がきれいになった」から「膠原病や糖尿病に効果」まで、実践者たちの生き生きとした体験レポートを満載。いま、時代は「お米主義」から「青菜主義」へ。

Table of Contents

  • まずはじめに欲望と節度について
  • 七つのルール
  • カラダ革命 その後、私のカラダになにが起こったか
  • 実践者インタビュー
  • 読者の便り、実践者ノートから
  • 七つの誤解
  • M先生に聞く
  • ネットワーク・インフォメーション

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Details

  • NCID
    BN14765690
  • ISBN
    • 4062081180
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    245p
  • Size
    22cm
  • Classification
  • Subject Headings
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