書誌事項

世にも美しいダイエットカラダ革命の本

宮本美智子文 ; 永沢まこと絵

講談社, 1996.3

タイトル別名

カラダ革命の本 : 世にも美しいダイエット

タイトル読み

ヨニモ ウツクシイ ダイエット カラダ カクメイ ノ ホン

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注記

付:『カラダ革命』のための食材取り寄せ情報リスト(1枚)

内容説明・目次

内容説明

「やせて美しくなった」、「肌がきれいになった」から「膠原病や糖尿病に効果」まで、実践者たちの生き生きとした体験レポートを満載。いま、時代は「お米主義」から「青菜主義」へ。

目次

  • まずはじめに欲望と節度について
  • 七つのルール
  • カラダ革命 その後、私のカラダになにが起こったか
  • 実践者インタビュー
  • 読者の便り、実践者ノートから
  • 七つの誤解
  • M先生に聞く
  • ネットワーク・インフォメーション

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN14765690
  • ISBN
    • 4062081180
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    245p
  • 大きさ
    22cm
  • 分類
  • 件名
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