船木誠勝のハイブリッド肉体改造法
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船木誠勝のハイブリッド肉体改造法
ベースボール・マガジン社, 1996.7
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フナキ マサカツ ノ ハイブリッド ニクタイ カイゾウホウ
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Description and Table of Contents
Description
著者自身が実験台となって編み出された驚異のハイブリッド・ダイエット。そのノウハウのすべてをここに公開。
Table of Contents
- 第１章 間違いだらけだった体作り
- 第２章 ハイブリッド・ダイエットの秘密
- 第３章 これがパンクラス・トレーニングだ！—筋力トレーニング編
- 第４章 これがパンクラス・トレーニングだ！—実戦トレーニング編
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