男のからだ

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Bibliographic Information

男のからだ

造事務所編

ビー・エヌ・エヌ, 1996.7

Title Transcription

オトコ ノ カラダ

Available at  / 8 libraries

Description and Table of Contents

Description

今度こそＴシャツの似合う男になる。厚い胸板、ひきしまった腹。これがモテる男の条件だ。１日１５分からできる、男のエクササイズマニュアル。

Table of Contents

  • 序　ネオ・ナルシスト宣言
  • 第１章　シューティング代表　佐山サトル流トレーニング
  • 第２章　時間がなくてもできるトレーニング
  • 第３章　目的にあわせてできるトレーニング
  • 第４章　部位別に鍛えるトレーニング
  • 第５章　体作りの栄養学

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Details

  • NCID
    BN14908222
  • ISBN
    • 4893694324
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    188p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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