浅田顕のスポーツバイシクルライディングテクニック
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浅田顕のスポーツバイシクルライディングテクニック
山と渓谷社, 1995.10
- タイトル読み
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アサダ アキラ ノ スポーツ バイシクル ライディング テクニック
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注記
奥付の書名:スポーツバイシクル・ライディングテクニック
内容説明・目次
内容説明
本場ヨーロッパの自転車レース界で活躍するプロ・ロードレーサー浅田顕が、レースに勝つテクニックからトレーニング法、そしてメインテナンスまでわかりやすく解説。
目次
- １ マシン・セッティングとライディング・ポジション
- ２ ライディング・テクニック
- ３ サイクリストの飲み物と食事
- ４ トレーニングとストレッチング
- ５ ロードレース用ウェアの知識
- ６ ロードレーサーを選ぶ
- ７ 走りに合ったパーツを選ぶ
- ８ セッティングとメインテナンス
- ９ フォーメーションと戦術、戦略
「BOOKデータベース」 より
