水泳 : 100m個人メドレーが泳げるようになる
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水泳 : 100m個人メドレーが泳げるようになる
新星出版社, 1996.9
- Other Title
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Swimmimg : 100m個人メドレーが泳げるようになる
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スイエイ : 100メートル コジン メドレー ガ オヨゲル ヨウ ニ ナル
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Note
監修: 梶川孝義
Description and Table of Contents
Description
本書は、ある程度泳げるようになった方を対象に、決して無理することなく「１００ｍ個人メドレー」の完泳を目的として、個人で練習を重ねていく過程を順を追って構成してあります。トップスイマーを対象とせず、目標設定が皆さんの確実に手の届くところに定めてあることと、指導者の立場からではなく、読み手の側から「水泳」をとらえて編集しています。
Table of Contents
- １ 水泳の基礎知識
- ２ 基本水泳をマスターする（クロール；背泳ぎ；平泳ぎ；バタフライ）
- ３ 個人メドレーに挑戦
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