一九〇一年生まれ、九十二歳、ボクは現役。
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一九〇一年生まれ、九十二歳、ボクは現役。
経済界, 1993.12
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センキュウヒャクイチネン ウマレ クジュウニサイ ボク ワ ゲンエキ
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入力は遡及データによる
Description and Table of Contents
Description
毎日うで立て５０回。原稿執筆、講演、会社経営と、現役で活躍をつづける著者が語る、科学的理論に裏づけられた食事法・運動法と、ユニークな人生談義。
Table of Contents
- まえがき ボクはこころで「どうぞ、おさきに」とつぶやく
- 第１章 ボクの“現役生活”には裏づけがある
- 第２章 健康なボクにもハンデがあった
- 第３章 ボクの健康法の科学的根拠をかたろう
- 第４章 ボクの秘密の食事法はコレだ
- 第５章 健康な人生をおくるためのキーワード
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