中高年からのからだ革命

著者

• 斎藤, 登 サイトウ, ノボル

書誌事項

中高年からのからだ革命

斎藤登著

（道新シニアシリーズ, 1）

北海道新聞社, 1996.10

タイトル読み

チュウコウネン カラ ノ カラダ カクメイ

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• 中高年からのからだ革命

  1996

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• 第１章　すこやかな生活（今を見つめて；百歳の扉　ほか）
• 第２章　体のシグナル（体脂肪率；薬のルール　ほか）
• 第３章　食事と運動の知恵（生涯スポーツ；ゆとりと楽しさ　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN15481553
• ISBN:
  • 4893631306
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 札幌
• ページ数/冊数: 261p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
• 親書誌ID:
  • BN15481597