運動で血圧は下がる : 薬いらずのニコニコペース運動
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運動で血圧は下がる : 薬いらずのニコニコペース運動
日経BP社 , 日経BP出版センター (発売), 1996.10
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ウンドウ デ ケツアツ ワ サガル : クスリ イラズ ノ ニコニコ ペース ウンドウ
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内容説明・目次
目次
- 第1章 体験者が語る運動の効果
- 第2章 血圧を下げるニコニコペース運動のやり方
- 第3章 高血圧の治療に運動療法が良いわけ
- 第4章 あなたが飲んでいる高血圧の薬とその働き
- 第5章 運動のしかたQ&A
- 第6章 なぜ効く?どう効く?高血圧の運動療法
「BOOKデータベース」 より