メラトニンの「超」驚異 : 老化・ガン・不眠症の特効薬と期待される
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書誌事項
メラトニンの「超」驚異 : 老化・ガン・不眠症の特効薬と期待される
実業之日本社, 1996.6
- タイトル別名
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Melatonin
- タイトル読み
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メラトニン ノ チョウ キョウイ : ロウカ ガン フミンショウ ノ トッコウヤク ト キタイサレル
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注記
参考文献:p214〜231
内容説明・目次
内容説明
“ニューズ・ウィーク誌”をはじめとして全米のマスコミでセンセーショナルに取り上げられた『脳内ミラクル物質』を徹底解説。メラトニン研究の第一人者が初めて証す真実。
目次
- 第１章 『メラトニン』とは何か
- 第２章 知らなかった『メラトニン』と睡眠のこんな関係
- 第３章 夢のもとは『メラトニン』にあった
- 第４章 『メラトニン』は人間の寿命を延ばせるか
- 第５章 『メラトニン』のかしこい服用法
- 第６章 『メラトニン』は何に効くか
- 第７章 『メラトニン』は生物の日内リズムとどう関わっているか
- 第８章 意外に知らない睡眠のこんな常識
- 第９章 よく眠るための２０のアドバイス
- 第１０章 『メラトニン』に秘められた驚くべき可能性
- 第１１章 『メラトニン』を服用するときに気をつけたいこんなこと
- 第１２章 『メラトニン』のここがわからない
- 第１３章 その後の『メラトニン』
「BOOKデータベース」 より