三日坊主の心理学 : 集中力・持続力が身につく法
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三日坊主の心理学 : 集中力・持続力が身につく法
（PHP文庫）
PHP研究所, 1995.9
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ミッカ ボウズ ノ シンリガク : シュウチュウリョク・ジゾクリョクガ ミニツク ホウ
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Note
『三日坊主』(大和出版1978年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
「禁煙を決意しても三日と続かない」「習い事をはじめてもすぐに飽きてしまう」「大事な仕事をしていてもすぐに気が散ってしまう」—誰もが身に覚えのある悩みの数々。この本では人間の心理を見抜くプロェッショナルが、「三日坊主」をキーワードにこれらの悩みにアドバイス。愛すべき「三日坊主」と上手につき合いながら、ここ一番の集中力をモノにするノウハウを教える。
Table of Contents
- 第１章 三日坊主とはこういう人です
- 第２章 心の中に巣喰うムラ気の虫を退治する
- 第３章 なおらなかった三日坊主をなおす方法
- 第４章 「ねばり」が身につく！集中力トレーニング
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