エグザスのシェイプアップワークアウト : 楽しみながらきれいになれる : いま、一番おしゃれなスポーツクラブ
著者
書誌事項
エグザスのシェイプアップワークアウト : 楽しみながらきれいになれる : いま、一番おしゃれなスポーツクラブ
(Tokyoブックス)
東京出版, 1988.6
- タイトル読み
-
エグザス ノ シェイプアップ ワークアウト : タノシミナガラ キレイニ ナレル : イマ イチバン オシャレナ スポーツ クラブ
大学図書館所蔵 全4件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 第1章 きれいなカラダを作るために
- 第2章 パーツ別シェイプアップ
- 第3章 トレーニングを始める前に
- 第4章 ボディバランスプログラム
- 第5章 パーツ別プログラム
- 第6章 自宅でできるシェイプアップワークアウト
- 第7章 シェイプアップワークアウトQ&A
「BOOKデータベース」 より