40歳からの健康管理
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40歳からの健康管理
日本経営者団体連盟広報部, 1988.12
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40サイ カラノ ケンコウ カンリ
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内容説明・目次
内容説明
肉体が衰えだすに逆らって仕事量がふえる。多忙をきわめる不惑世代への生活指針。健康な健康エッセー１００。ほんとうの豊かさ、ほんとうの元気とは何か。
目次
- １ 生活の句読点（スケジュール表；デジタルとアナログ；レッテルと中身；タバコへの風当たり ほか）
- ２ 健康スクランブル（脈の数と寿命；血圧測定；トイレの経済学；コレステロール論争 ほか）
- ３ 快適なこころとからだ（標準体重と理想体重；体重コントロール；運動中毒；運動を見直す ほか）
- ４ 病名いろいろ（腰痛；自律神経失調症；低血圧の悩み；水虫退治 ほか）
「BOOKデータベース」 より
