スイミング : swimming
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書誌事項
スイミング : swimming
（ステップアップスポーツ）
池田書店, 1996.12
- タイトル別名
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スイミング : swimming : より速く泳ぐための科学的練習法
スイミング : swimming : より速く泳ぐための科学的練習法
- タイトル読み
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スイミング : swimming
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内容説明・目次
内容説明
本書は、中央大学水泳部のトレーニングプログラムの成果である、競泳トレーニングの最新科学理論とそれに対応したトレーニングの実践例をわかりやすく示し、現場に応用できるように紹介しています。
目次
- １ テクニックアップ—速く泳ぐための基本テクニック
- ２ パワーアップ
- ３ トレーニングカリキュラム
- ４ シーズンプログラム—水泳選手のシーズンプログラム
「BOOKデータベース」 より
