何をどう食べたら体が回復するか : 元気がよみがえる秘密の食事法
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何をどう食べたら体が回復するか : 元気がよみがえる秘密の食事法
（タツの本）
経済界, 1996.9
新版
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ナニ オ ドウ タベタラ カラダ ガ カイフク スルカ : ゲンキ ガ ヨミガエル ヒミツ ノ ショクジホウ
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Description and Table of Contents
Description
「自然食」料理があなたの体を守る！「旬のものを」「お腹が空いてから」「手間暇かけず生のものを」食べるという「自然食」料理。健康な人はより健康に、調子の悪い人もみるみる回復する秘密の食事法を公開。
Table of Contents
- １章 その食べ方が体をダメにしていた
- ２章 とっさの不調にすぐ効く秘密メニュー
- ３章 これを食べればすっかり回復する
- ４章 何をどう食べるかで効き目に差がつく
- ５章 この食事法なら薬・医者はもういらない
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