見てわかるサッカー : 科学的トレーニング付
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見てわかるサッカー : 科学的トレーニング付
(スポーツ・シリーズ, 2)
西東社, 1996.12
- タイトル読み
-
ミテ ワカル サッカー : カガクテキ トレーニング ツキ
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内容説明・目次
内容説明
科学的トレーニング付、筋トレ、ストレッチ、メンタル、食事。
目次
- 1 個人技をみがく
- 2 実戦に生かすテクニック
- 3 試合の組み立て
- 4 科学的トレーニング
- 5 チーム強化のために
「BOOKデータベース」 より