食べて元気キッチン食事学 : 気になる症状・効くレシピ
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食べて元気キッチン食事学 : 気になる症状・効くレシピ
高橋書店, 1996.11
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キッチン食事学
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タベテ ゲンキ キッチン ショクジガク : キ ニ ナル ショウジョウ キク レシピ
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Description and Table of Contents
Description
本書は、日常的にあらわれやすい４２の症状を取り上げ、症状ごとに食事の大切なポイントをわかりやすく解説しました。簡単に作れる健康料理のレシピも豊富ですから、メニューに取り入れられます。
Table of Contents
- 体にやさしい栄養素
- 気になる症状・効くレシピ
- 食品別効能一覧
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