水野 絵里子, 木下 沙英, 椿 俊哉, 畠山 隼平, 脇川 大誠, 野村 将人, 脇本 祥夫, 鈴木 崚太, 井上 翔太, 八鍬 匠, 李 昌欣, 森山 英樹
理学療法学Supplement
46S1
(0),
H2-64_2-H2-64_2,
2019
<p>【はじめに、目的】骨格筋の肥大は、筋タンパク合成が分解を上回ることで生じる。また、骨格筋中のグリコーゲンは、身体活動のエネルギー源となり、その蓄積量は持久的運動能力を反映する。運動により、筋タンパク合成の促進や筋グリコーゲン量が増加することで、運動能力が向上する。そのため、高齢者からアスリートまで、すべての人の健康維持増進やパフォーマンス向上のために、運動が推奨される。一方で、運動は、適度…
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