フィットネススポーツの科学

著者

• 芝山, 秀太郎 シバヤマ, ヒデタロウ
• 江橋, 博 エバシ, ヒロシ

書誌事項

フィットネススポーツの科学

芝山秀太郎, 江橋博編

（現代の体育・スポーツ科学）

朝倉書店, 1997.10

タイトル読み

フィットネス スポーツ ノ カガク

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• フィットネススポーツの科学

  1997

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

文献: p167-174

内容説明・目次

目次

• １　健康づくりとフィットネススポーツ（健康づくりの考え方の変化；体力と健康；体力づくりのエネルギー　ほか）
• ２　運動処方とフィットネススポーツ（運動処方の考え方；メディカルチェックと運動負荷テスト；運動プログラムの作成）
• ３　長期間のフィットネススポーツとその効果（トレーニングの実践；トレーニング効果；トレーニングと心電図）
• ４　フィットネススポーツとウェイトコントロール（身体組成の考え方；減量計画の考え方；肥満改善のライフスタイル　ほか）
• ５　フィットネススポーツ処方の実際（ストレッチング；ウォーキング；ジョギング　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA32820223
• ISBN:
  • 4254695276
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: viii, 177p
• 大きさ: 22cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : トレーニング
• 親書誌ID:
  • BN00121612