「短気」をやめると、毎日がうまくいく!
著者
書誌事項
「短気」をやめると、毎日がうまくいく!
三笠書房, 2000.8
- タイトル別名
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原タイトル:Anger-free.
- タイトル読み
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タンキ オ ヤメルト マイニチ ガ ウマクイク
大学図書館所蔵 件 / 全8件
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内容説明・目次
内容説明
本書は、「怒りっぽい自分」に手を焼いている人、また、そういう事例に手を焼いている「カウンセラー」や教師、さらには精神科医に、すぐ実行できる前向きの処方箋を与える、人間関係がもっとスムーズになる７つの妙薬。
目次
- プロローグ なぜ、こんな小さなことにもイライラするのか？
- １章 短気は必ず“損気”につながります！
- ２章 「怒りのツケ」は、気づかないうちにやってくる！
- ３章 こんな考え方が、毎日を生きづらくしています！
- ４章 こうすれば、もう胸にモヤモヤがたまらない！
- ５章 現実から逃げ出すより、ストイックな体をつくる！
- ６章 一人の時間、大切な人との時間はこう過ごす！
- ７章 難しく考えないほうが、もっと楽に生きられる！
- エピローグ 人生に自ら魔法をかければ、ここまで変わる！
「BOOKデータベース」 より
