サプリメント事典
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サプリメント事典
平凡社, 2007.2
第2版
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サプリメント ジテン
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内容説明・目次
内容説明
現代人の健康維持に欠かせないサプリメントについて、最新の医学データに基づき、効能・効果、摂取の際の注意などを、どこよりも詳しく解説。本書独自の「レーティング」で、効果と安全性が一目瞭然！ダイエット、アンチエイジング、ＥＤ、生活習慣病…気になる症状からも、知りたい情報にアクセス。大幅増補、全１２３種のサプリメントを掲載。
目次
- 第１部 サプリメントの基礎知識（サプリメントとは；統合医療におけるサプリメント）
- 第２部 症状・病気別サプリメント活用法（疲れやすい；血圧が高い；血糖値が高い；コレステロール値が高い ほか）
- 第３部 サプリメント事典（ビタミン；ミネラル；ファイトケミカル；サプリメント事典）
「BOOKデータベース」 より
