もの忘れを防ぐ禁煙法
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もの忘れを防ぐ禁煙法
（ぶんか社文庫, よ-3-10）
ぶんか社, 2010.9
- タイトル読み
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モノワスレ オ フセグ キンエンホウ
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内容説明・目次
内容説明
タバコとガンの関係はすでに健康常識ですが、「タバコを吸うと認知症になりやすい」ということはあまり知られていない。また、タバコを吸うと脳がはっきりしてくるというのも間違いであるという研究もあるので、長生きしたければ、今すぐタバコをやめるべきである。本書では、喫煙の危険性、脳のメカニズム、苦労せずにタバコをやめられる「ヨネヤマ式禁煙テクニック」を伝授する。
目次
- 第１章 脳とタバコ
- 第２章 カラダとタバコ
- 第３章 お金とタバコ
- 第４章 喫煙者に未来はあるか
- 第５章 タバコ依存症のタイプ
- 第６章 ヨネヤマ式禁煙テクニック
- あなたのタバコ常識テスト
「BOOKデータベース」 より