ココナッツオイル健康法 : 病気にならない太らない奇跡の万能油
著者
書誌事項
ココナッツオイル健康法 : 病気にならない太らない奇跡の万能油
WAVE出版, 2014.2
- タイトル別名
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The coconut oil miracle
- タイトル読み
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ココナッツ オイル ケンコウホウ : ビョウキ ニ ナラナイ フトラナイ キセキ ノ バンノウユ
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文献あり
内容説明・目次
内容説明
ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、４４のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。
目次
- ０１ ココナッツオイルの真実
- ０２ 脂質を理解しよう
- ０３ 心臓病退治の新兵器
- ０４ 細菌と戦う夢の天然兵器
- ０５ 脂肪を食べてやせる
- ０６ 美しい肌と髪
- ０７ 食べ物としてのココナッツオイル、薬としてのココナッツオイル
- ０８ 食べて健康に
- ０９ おいしく食べて、きれいになるレシピ
「BOOKデータベース」 より
