生殖専門医と妊活栄養士が導く授かるための2人の生活術
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生殖専門医と妊活栄養士が導く授かるための2人の生活術
講談社ビーシー , 講談社 (発売), 2019.3
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セイショク センモンイ ト ニンカツ エイヨウシ ガ ミチビク サズカル タメ ノ フタリ ノ セイカツジュツ
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Description and Table of Contents
Description
妊活は、がんばるのではなく、楽しみながら、授かりへの道を歩むこと。生殖医療と栄養学の最新エビデンスと１１２レシピが妊活を支えます！
Table of Contents
- １ 妊娠の正しい知識と“授かりへの道”
- ２ 授かりのための正しい栄養学
- ３ 授かりごはん レシピ編１
- ４ “授かりへの道”生活習慣Ｑ＆Ａ
- ５ 授かりごはん レシピ編２
- ６ スペシャル鼎談企画
- ７ 初めての不妊治療
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