集中力
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Bibliographic Information
集中力
(EIシリーズ : emotional intelligence)
ダイヤモンド社, 2020.6
- Other Title
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Focus
Focus : harvard business review : emotional intelligence
- Title Transcription
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シュウチュウリョク
Available at / 62 libraries
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Research Institute for Economics & Business Administration (RIEB) Library , Kobe University図書
336.2-143080202000277
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Description and Table of Contents
Description
我々の注意や興味関心を奪い取ってしまう「雑音」からいかにして身を守り、大切なことに集中するか?絶え間なく気を引くSNS、どんどん新しくなるスマホやデジタルガジェット…最新のテクノロジーやサービスによって、私たちの注意や興味関心は、あらゆる方向から奪われる時代となりました。しかし、仕事であれ学業であれ、集中力なくして、どんな成果も上げることはできません。日常生活に溢れる雑音をシャットアウトし、自分の気を散らすものから身を守り、本当に大切なこと、自分がすべきことに集中するにはどうすればよいのでしょうか?本書では、集中力を培う具体的テクニックとともに、自分の人生を取り戻す方法を紹介します。
Table of Contents
- 1 リーダーは集中力を操る
- 2 EIはストレスを減らし、集中力を高める
- 3 なぜ人は集中できないのか
- 4 仕事に集中できない時はどうすればよいか
- 5 どうしてもやる気が出ない時、自分を動かす三つの方法
- 6 生産性向上テクニック嫌いの人のための生産性向上テクニック
- 7 仕事にエネルギーを集中させる五つの方法
- 8 時間よりも注意力を管理せよ
- 9 集中力をコントロールし、創造力を発揮する三つの方法
- 10 仕事の効率を飛躍的に向上させる習慣
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