書誌事項

心が強くなるリラックス法

小池能里子著

(知的生きかた文庫)

三笠書房, 1995.12

タイトル読み

ココロ ガ ツヨクナル リラックスホウ

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内容説明・目次

目次

  • 第1章 生きることがもっとラクになる思考法
  • 第2章 のびのび楽しんで生きるための「自分発見」
  • 第3章 人間関係に効く「心のトレーニング」
  • 第4章 心とからだのほぐし方・切り替え方
  • 第5章 「色の呼吸法」で心が変わる、自分が変わる!
  • 第6章 なりたい自分になれる「イメージ・トレーニング法」

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN15611954
  • ISBN
    • 4837907776
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    253p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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