死ぬまで元気に食べ方革命 : 長寿の法則十ヵ条
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死ぬまで元気に食べ方革命 : 長寿の法則十ヵ条
海竜社, 1997.6
- タイトル読み
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シヌ マデ ゲンキ ニ タベカタ カクメイ : チョウジュ ノ ホウソク ジッカジョウ
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内容説明・目次
内容説明
ボケない！老けない！寝こまない！その秘密は、毎日の食生活にあった。実行簡単。効果抜群。世界五十八カ国の実地調査から明晰証明。
目次
- プロローグ 世界一の長命国から長寿国への願いをこめて
- 第１章 長寿の法則を発見
- 第２章 死ぬまで元気に食べ方革命
- 第３章 死ぬまで元気に生き方革命
- 第４章 日本人の宝物、日本の伝統食
- エピローグ 伝統食に誇りを、食生活の知恵を二一世紀へ！
「BOOKデータベース」 より