太りすぎは生活習慣チェックで治る : 図解 あなたはなぜヤセられない!?

著者

• 大野, 誠 オオノ, マコト

書誌事項

太りすぎは生活習慣チェックで治る : 図解 あなたはなぜヤセられない!?

大野誠著

主婦と生活社, 1997.6

タイトル読み

フトリスギ ワ セイカツ シュウカン チェック デ ナオル : ズカイ : アナタ ワ ナゼ ヤセラレナイ

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• 図解太りすぎは生活習慣チェックで治る : あなたはなぜヤセられない!?

  1997

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• パート１　最新の肥満度チェック
• パート２　なぜ太るのか？どうしたらやせられるか
• パート３　記録をつけて生活習慣を分析しよう
• パート４　タイプ別・太らない生活はこうして身につける
• パート５　おいしく食べてやせるテクニック
• パート６　活動量を増やして元気にやせる
• パート７　いきいきやせるためのデータ集

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA32595422
• ISBN:
  • 4391120267
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 151p
• 大きさ: 23cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.12
  • NDC9 : 493.125
• 件名:
  • BSH : 肥満症
  • BSH : 痩身法