ストレスによく効く癒しの処方箋 : あなたの疲れた心を軽くする方法

著者

• 野口, 京子 ノグチ, キョウコ

書誌事項

ストレスによく効く癒しの処方箋 : あなたの疲れた心を軽くする方法

野口京子著

（KAWADE夢新書）

河出書房新社, 1997.10

タイトル読み

ストレス ニ ヨク キク イヤシ ノ ショホウセン : アナタ ノ ツカレタ ココロ オ カルク スル ホウホウ

内容説明・目次

目次

• プロローグ　誰にでもあるストレスだから上手につき合いませんか
• １　ストレスに勝てる人と負ける人どこがどう違う？
• ２　ちょっとした頭の転換があなたを「危機」から救う
• ３　多感な子供からのＳＯＳ…今、大人にできることは？
• ４　ストレスで倒れる前に知っておきたい克服の知恵
• エピローグ　ストレスを味方につければ心がひと回り大きくなる

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA32595579
• ISBN:
  • 4309501346
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 206p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : 心理療法
  • BSH : ストレス
• 親書誌ID:
  • BN14536467