ヨーガ : 本質と実践 : 心とからだと魂のバランスを保ち自然治癒力を高める

Author(s)

• Lidell, Lucy.
• 竹田, 悦子 タケダ, エツコ
• シヴァーナンダヨーガセンター シヴァーナンダ ヨーガ センター

Bibliographic Information

ヨーガ : 本質と実践 : 心とからだと魂のバランスを保ち自然治癒力を高める

シヴァーナンダ・ヨーガ・センター編 ; ルーシー・リデル著 ; 竹田悦子訳

（Gaia books）

産調出版, 1997.2

Other Title

The book of yoga : 心とからだと魂のバランスを保ち自然治癒力を高める

Title Transcription

ヨーガ : ホンシツ ト ジッセン : ココロ ト カラダ ト タマシイ ノ バランス オ タモチ シゼン チユリョク オ タカメル

Note

書名は奥付・背による

Description and Table of Contents

Description

ヨーガ教本の正統派—明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたこの行法のすべてがわかります。初心者にもエキスパートにも刺激になる１冊。

Table of Contents

• ヨーガの世界へようこそ
• リラクゼーション
• 基本のセッション
• 呼吸
• 食事
• 瞑想
• アーサナと変形ポーズ
• 人生のサイクル
• ヨーガと健康

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA32965124
• ISBN:
  • 4882821478
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 191p
• Size: 24cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.34
  • NDLC : SC194
• Subject Headings:
  • NDLSH : ヨガ
• Parent Bibliography ID:
  • BN1609339X