シェイプアップ体操 : カラー写真でよくわかる : Let's enjoy shape up
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書誌事項
シェイプアップ体操 : カラー写真でよくわかる : Let's enjoy shape up
(エンジョイ・シリーズ)
金園社, 1997.6
- タイトル読み
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シェイプアップ タイソウ : カラー シャシン デ ヨク ワカル : Let's enjoy shape up
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内容説明・目次
目次
- こころとからだのエクササイズ
- 基本動作をしてみましょう
- シェイプアップをしましょう
「BOOKデータベース」 より