テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム
著者
書誌事項
テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム
大修館書店, 1998.4
- タイトル別名
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The mental efficiency program : positive self-development for tennis, sport, and life
- タイトル読み
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テニス プレーヤー ノ メンタル カイハツ プログラム
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内容説明・目次
内容説明
数々の超一流プレーヤーを育てた名コーチが、あなたのプレーを左右する心理的能力のメカニズムを解明し、ワンランク上のプレーを約束する画期的メンタル開発プログラムを公開。練習から実戦まで。
目次
- 第１章 一人の人間としての自分を見つめよう
- 第２章 自分自身を知る
- 第３章 自己動機づけはどのように行えばよいか
- 第４章 いかにして自信をつけ、維持していくか
- 第５章 自己訓練法をいかに開発するか
- 第６章 良好な対人関係をつくる
- 第７章 前向きな自己評価を進めていこう
- 第８章 プレーヤー、人間としての継続的改良
- 第９章 さらなるプログラム活用のために
「BOOKデータベース」 より