健康と運動の科学
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書誌事項
健康と運動の科学
大修館書店, 1998.4
新版
- タイトル読み
-
ケンコウ ト ウンドウ ノ カガク
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注記
著者: 徳永幹雄 [ほか]
内容説明・目次
内容説明
本書は、現代生活における健康と運動の意味、運動と心身の関連、健康生活のための運動の意義、そして具体的な運動の実践法について述べたものである。
目次
- 第1章 現代生活における健康と運動
- 第2章 運動とからだの健康
- 第3章 運動と心の健康
- 第4章 健康生活と運動
- 第5章 健康・体力づくりのQ&A
「BOOKデータベース」 より