すぐキレる脳、ムカつく心 : 危い心の処方箋
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書誌事項
すぐキレる脳、ムカつく心 : 危い心の処方箋
（カッパ・ブックス）
光文社, 1998.3
- タイトル読み
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スグ キレル ノウ ムカツク ココロ : アヤウイ ココロ ノ ショホウセン
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内容説明・目次
内容説明
脳生理学の第一人者による緊急書下ろし！いま、脳と心に何が起こっているのか。間違いだらけの健康法、食事法、ストレス解消法。
目次
- １章 なぜキレるのか、なぜムカつくのか
- ２章 ストレスをもってストレスを制す
- ３章 脳と心の興奮を冷ます
- ４章 男の脳は壊れやすく、女の脳は歪みやすい
- ５章 豊かな脳を育てる
- ６章 間違いだらけだった食事法、生活法
「BOOKデータベース」 より
