ウォーキング・マニュアル : 決定版
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書誌事項
ウォーキング・マニュアル : 決定版
（Ski journal step up series）
スキージャーナル, 1998.4
- タイトル別名
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決定版ウオ-キング・マニュアル
- タイトル読み
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ウォーキング マニュアル : ケッテイバン
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内容説明・目次
目次
- １ さあ、ウォーキングを始めよう（健康ブームの落とし穴；ジョギングが危ない ほか）
- ２ これで安心、ウォーキングの基礎（疲れない歩き方・美しい歩き方のために；ゆっくり歩いてみよう ほか）
- ３ ウォーキング・グッズあれこれ（歩きやすい靴はここが違う；自分に合った１足を見つける ほか）
- ４ 健康とウォーキング（中高年の体はどうなっているのか；歩くことはなぜ健康にいいのか ほか）
「BOOKデータベース」 より