ウォーキング・マニュアル : 決定版

Author(s)

• スキージャーナル スキー ジャーナル
• 日本歩け歩け協会 ニホン アルケ アルケ キョウカイ
• スキ-ジャ-ナル出版編集部 スキ-ジャ-ナル シュッパン ヘンシュウブ

Bibliographic Information

ウォーキング・マニュアル : 決定版

スキージャーナル出版編集部編 ; 日本歩け歩け協会協力

（Ski journal step up series）

スキージャーナル, 1998.4

Other Title

決定版ウオ-キング・マニュアル

Title Transcription

ウォーキング マニュアル : ケッテイバン

Access to Electronic Resource 1 items

• ウォーキング・マニュアル : 決定版

  1998

  NDL Digital Collections

  Limited

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　さあ、ウォーキングを始めよう（健康ブームの落とし穴；ジョギングが危ない　ほか）
• ２　これで安心、ウォーキングの基礎（疲れない歩き方・美しい歩き方のために；ゆっくり歩いてみよう　ほか）
• ３　ウォーキング・グッズあれこれ（歩きやすい靴はここが違う；自分に合った１足を見つける　ほか）
• ４　健康とウォーキング（中高年の体はどうなっているのか；歩くことはなぜ健康にいいのか　ほか）

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Details

• NCID: BA35813428
• ISBN:
  • 4789920658
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 143p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.35
• Subject Headings:
  • BSH : 歩行
• Parent Bibliography ID:
  • BN1482533X