ウォーキング・マニュアル : 決定版

著者

• スキージャーナル スキー ジャーナル
• 日本歩け歩け協会 ニホン アルケ アルケ キョウカイ
• スキ-ジャ-ナル出版編集部 スキ-ジャ-ナル シュッパン ヘンシュウブ

書誌事項

ウォーキング・マニュアル : 決定版

スキージャーナル出版編集部編 ; 日本歩け歩け協会協力

（Ski journal step up series）

スキージャーナル, 1998.4

タイトル別名

決定版ウオ-キング・マニュアル

タイトル読み

ウォーキング マニュアル : ケッテイバン

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• ウォーキング・マニュアル : 決定版

  1998

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• １　さあ、ウォーキングを始めよう（健康ブームの落とし穴；ジョギングが危ない　ほか）
• ２　これで安心、ウォーキングの基礎（疲れない歩き方・美しい歩き方のために；ゆっくり歩いてみよう　ほか）
• ３　ウォーキング・グッズあれこれ（歩きやすい靴はここが違う；自分に合った１足を見つける　ほか）
• ４　健康とウォーキング（中高年の体はどうなっているのか；歩くことはなぜ健康にいいのか　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA35813428
• ISBN:
  • 4789920658
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 143p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.35
• 件名:
  • BSH : 歩行
• 親書誌ID:
  • BN1482533X