増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

著者

• 増田, 明美 マスダ, アケミ

書誌事項

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

増田明美著

婦人画報社, 1997.11

タイトル別名

Walking & running

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

タイトル読み

マスダ アケミ ノ ウォーキング プラス ランニング : ココロ モ カラダ モ ハズマセテ

内容説明・目次

目次

• 第１章　大会は楽しい
• 第２章　何から始める？
• 第３章　まずはウォーキング
• 第４章　ランニング・テクニック
• 第５章　ランニング・メニュー
• 第６章　走るための道具
• 第７章　大会に出場する

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA35947865
• ISBN:
  • 4573101047
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 782
  • NDC9 : 782
• 件名:
  • BSH : ランニング