増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

書誌事項

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

増田明美著

婦人画報社, 1997.11

タイトル別名

Walking & running

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

タイトル読み

マスダ アケミ ノ ウォーキング プラス ランニング : ココロ モ カラダ モ ハズマセテ

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内容説明・目次

目次

  • 第1章 大会は楽しい
  • 第2章 何から始める?
  • 第3章 まずはウォーキング
  • 第4章 ランニング・テクニック
  • 第5章 ランニング・メニュー
  • 第6章 走るための道具
  • 第7章 大会に出場する

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA35947865
  • ISBN
    • 4573101047
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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