アダルト・チルドレン癒しのワークブック : 本当の自分を取りもどす16の方法
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アダルト・チルドレン癒しのワークブック : 本当の自分を取りもどす16の方法
学陽書房, 1998.5
- タイトル読み
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アダルト チルドレン イヤシ ノ ワークブック : ホントウ ノ ジブン オ トリモドス 16 ノ ホウホウ
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内容説明・目次
目次
- 第1部 自分の過去を知る(本当の自分を取りもどすために;いまの自分を知る;あなたの家族に何が起こっていたか ほか)
- 第2部 自分の癒しに向き合う(心の傷を表現する;グリーフ・ワーク;自分の新しい過去をつくる ほか)
- 第3部 新しい自分に出会う(自尊心をつくる;相手をできるだけ許す;新しい人間関係をつくるために ほか)
「BOOKデータベース」 より