メンタル・タフネス : ストレスで強くなる
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メンタル・タフネス : ストレスで強くなる
TBSブリタニカ, 1998.6
- Other Title
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Stress for success
メンタルタフネス
- Title Transcription
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メンタル タフネス : ストレス デ ツヨク ナル
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Note
初版第7刷の出版者 : 阪急コミュニケーションズ
Description and Table of Contents
Description
リストラ時代のビジネスマン必読の書！ストレスを活用して精神力強化のバイブル、待望の第６弾。会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。
Table of Contents
- 序章 あなたの「常識」は間違っている
- 第１章 タフになるにはどうすればいいか
- 第２章 現実と向き合おう
- 第３章 感情を制する者はタフネスを制する
- 第４章 「儀式」が成功を呼ぶ
- 第５章 「演じるスキル」があなたを変える
- 第６章 「心の準備運動」をしよう
- 第７章 ストレスが人を育てる
- 第８章 とびきりの回復を手に入れよう
- 第９章 ウェーブを描いて生きる
- 第１０章 キーワードは「エネルギー」
- 終章 自分に出会う—タフネスを求めて終わりなき旅に出よう
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