体脂肪が気になる人のダイエット・ウォーキング

Author(s)

• 湯浅, 景元 ユアサ, カゲモト

Bibliographic Information

体脂肪が気になる人のダイエット・ウォーキング

女子栄養大学出版部, 1998.6

Other Title

ダイエット・ウォーキング : 体脂肪が気になる人の

Title Transcription

タイシボウ ガ キ ニ ナル ヒト ノ ダイエット ウォーキング

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• 体脂肪が気になる人のダイエット・ウォーキング

  1998

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

監修:湯浅景元

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 基礎編　ウォーキングを科学する（健康づくりのための３つの運動；運動もバランスがたいせつ；健康づくりのための運動の強さと量；ウォーキングはエアロビクスの代表　ほか）
• 実践編　レッツ・ウォーキング（メディカルチェックのすすめ；ウォーキングに適した靴の選び方；ウォーキングに適した服装；ウォームアップのストレッチング　ほか）

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Details

• NCID: BA36654920
• ISBN:
  • 4789553361
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 141p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.35
• Subject Headings:
  • BSH : 歩行
  • BSH : 健康法
  • BSH : 痩身法