サッカースポーツの役に立つトレーニング理論 : サッカースポーツの一般・特殊コンディション
著者
書誌事項
サッカースポーツの役に立つトレーニング理論 : サッカースポーツの一般・特殊コンディション
朝日出版社, 1998.9
- タイトル読み
-
サッカー スポーツ ノ ヤク ニ タツ トレーニング リロン : サッカー スポーツ ノ イッパン トクシュ コンディション
電子リソースにアクセスする 全1件
大学図書館所蔵 件 / 全22件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 日本サッカーコーチーズアソシエーション
内容説明・目次
内容説明
本書は、身体的な実力を、技術力や戦術力の向上と合わせて発展させていくための、貴重なアドバイスとヒントを指導者たちに与えます。コンディショントレーニングの構想では、常にサッカープレーと具体的な関連を持たせることが、特に重要になります。
目次
- 第１章 トレーニング理論—トレーニング（トレーニング理論；トレーニング）
- 第２章 負荷と休養（増加負荷の原則；実力向上を妨げる要素 ほか）
- 第３章 サッカーのコンディショントレーニング 一般コンディション（コンディションとは何か；コンディショントレーニングの効果 ほか）
- 第４章 サッカートレーニングの期間分け（計画目標；年間計画 ほか）
「BOOKデータベース」 より