疲労外来 : あなたの疲れの原因は?
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疲労外来 : あなたの疲れの原因は?
（健康ライブラリー）
講談社, 1998.11
- タイトル読み
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ヒロウ ガイライ : アナタ ノ ツカレ ノ ゲンイン ワ
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内容説明・目次
内容説明
休養だけでは解決できない疲労に悩んでいる人のためのメディカル精神医学。からだの疲労、心の疲労—あなたの疲れのレベルがわかる自己診断テスト。疲労感をもたらす代表的な病気の症例と、その診断、治療法。疲労を予防する、疲労を極力抑える、回復させる—疲労対策のポイント。柔軟な思考パターンを身につけ、疲労を寄せつけない性格改造法。
目次
- １ あなたはどのくらい疲れているか
- ２ 疲労外来の患者たち
- ３ 疲労を感じるからだの病気
- ４ 心の疲労、からだの疲労
- ５ 回復のヒント
- ６ 心の疲労のＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より