自分の感情とどうつきあうか : 怒りや憂鬱に襲われた時
著者
書誌事項
自分の感情とどうつきあうか : 怒りや憂鬱に襲われた時
河出書房新社, 1998.9
- タイトル別名
-
Emotional clearing
- タイトル読み
-
ジブン ノ カンジョウ ト ドウ ツキアウカ : イカリ ヤ ユウウツ ニ オソワレタ トキ
大学図書館所蔵 件 / 全50件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
本書は、『ＥＱ』とは異なった角度から感情の世界を見つめ、感情をうまく表現できないことからくる問題を明らかにするとともに、感情を生命のエネルギーとしてとらえ、いかにすればうまくつきあえるかを具体的に示した実践書である。
目次
- 第１部 感情の抑制と解放のしくみ（感情の受容；下意識の創造 ほか）
- 第２部 感情の整理術（気づき；受容 ほか）
- 第３部 自分自身を愛する（内側からの愛）
- 第４部 実践（さまざまな技法とブレスワーク；統合 ほか）
「BOOKデータベース」 より
