からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで
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書誌事項
からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで
（ai・books）
日本文芸社, 1992.11
- タイトル読み
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カラダ ニ ヨク キク ビタミン ノ スベテ : ビタミン ノ キソ チシキ カラ コウカテキナ ビタミン ノ トリカタ マデ
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注記
参考図書: p214
内容説明・目次
目次
- 第１章 ビタミンの基礎知識—意外に知らないビタミンの常識
- 第２章 ビタミンの働き—ＡからＫまで１３種のビタミンの素顔
- 第３章 ビタミン摂取のケーススタディー—ビタミンはこんなときに、こんな症状に効く！
- 第４章 ビタミンの効果的摂取法—毎日の食事のひと工夫
- 第５章 ビタミン剤の効果的補強法—上手な摂り方と注意点
- 第６章 ひと目でわかるビタミン一覧—図表でみる働き、欠乏症、ビタミン剤なド
「BOOKデータベース」 より
