からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで

書誌事項

からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで

沢賀津子, 石田磬著

(ai・books)

日本文芸社, 1992.11

タイトル読み

カラダ ニ ヨク キク ビタミン ノ スベテ : ビタミン ノ キソ チシキ カラ コウカテキナ ビタミン ノ トリカタ マデ

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注記

参考図書: p214

内容説明・目次

目次

  • 第1章 ビタミンの基礎知識—意外に知らないビタミンの常識
  • 第2章 ビタミンの働き—AからKまで13種のビタミンの素顔
  • 第3章 ビタミン摂取のケーススタディー—ビタミンはこんなときに、こんな症状に効く!
  • 第4章 ビタミンの効果的摂取法—毎日の食事のひと工夫
  • 第5章 ビタミン剤の効果的補強法—上手な摂り方と注意点
  • 第6章 ひと目でわかるビタミン一覧—図表でみる働き、欠乏症、ビタミン剤なド

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA39236541
  • ISBN
    • 453701590X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    214p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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