今度こそ治るいびき : 8000の症例が教える静かな眠りの実践法
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今度こそ治るいびき : 8000の症例が教える静かな眠りの実践法
PHP研究所, 1998.8
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コンド コソ ナオル イビキ : 8000 ノ ショウレイ ガ オシエル シズカナ ネムリ ノ ジッセンホウ
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Description and Table of Contents
Description
「いびきには人相がある？」「まくらを変えれば治る？」「アルコールは大敵」「遺伝はするのか？」…。人知れずお悩みの方々へ、いびきのメカニズムから最新治療法、名医の紹介までを完全ガイド。「いびき博士」故池松武之亮氏の後継者である著者が、長年の研究と多くの症例をもとに、やさしく解説する。もう悩まない！静かな眠りの実践法。
Table of Contents
- 第１章 いびき博士がゆく
- 第２章 いびきとはなにか？
- 第３章 いびき抑制グッズ
- 第４章 いろいろないびき音
- 第５章 カウンセリングの実例
- 第６章 心配ないびき
- 第７章 いびきは世を動かす
- 第８章 いびきの自己チェック
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